1. Pilihlah sesuatu untuk di lakukan hanya demi kesenangan :)
 |
2. Berikanlah sesuatu yang menyenangkan kepada diri sendiri setiap hari.
3. maafkan diri sendiri untuk sesuatu yang anda lakukan pada masa lalu
katakanlah "aku minta maaf dan aku memaafkan diriku sendiri"
4. Lakukan paling sedikit satu hal setiap hari yang baik untuk tubuh kalian
Misalnya : olahraga
5. Lakukan paling sedikit satu hal setiap hari yang baik untuk Otak kalian
Intinya : belajar sesuatu yang baru
 |
| maybe you read book outside u'r house |
6. Carilah orang dewasa yang dapat anda percayai dan anda ajak bicara
0 komentar:
Posting Komentar